iPhone/iPad: Willem Kraak
LowerBackPain
|
Prijs: € 0,89
Categorie: Gezondheid/fitness Geen waarderingen |
Bedrijf: Willem Kraak Plaatsingsdatum: 12 februari 2014 App Type: iPhone / iPod Touch |
De lage rugpijn app is een oefenprogramma om uw rugpijn te laten verdwijnen dan wel te verminderen.
Het is een oefenprogramma van 10 weken. De oefeningen zijn opgebouwd van mobiliserend naar stabiliserend naar spierversterkend.
Er is ook nog een onderhoud fase aan toegevoegd van 3 weken, deze kunt u zolang u wilt blijven herhalen....