iPhone/iPad: Sandra Diependaal
Yoga met je ogen dicht
|
Prijs: GRATIS
Categorie: Gezondheid/fitness Geen waarderingen |
Bedrijf: Sandra Diependaal Plaatsingsdatum: 18 oktober 2017 App Type: iPhone / iPod Touch |
Dit is een nederlandstalige app, met verschillende yogalessen. De lessen zijn ingesproken, zonder beeld, zodat je de oefeningen met gesloten ogen kunt doen. Hierdoor word je je meer bewust van je lichaam en wat er gebeurt tijdens de oefeningen.
Er zijn lessen met gevarieerde oefeningen (liggend, zittend en staand) en er zijn lessen met alleen zittende of liggende oef...
Meditatie en Ontspanning
|
Prijs: GRATIS
Categorie: Gezondheid/fitness Geen waarderingen |
Bedrijf: Sandra Diependaal Plaatsingsdatum: 30 december 2013 App Type: iPhone / iPod Touch |
Deze Nederlandstalige app bevat verschillende meditatie- en ontspanningsoefeningen. Ook zijn er oefeningen om de nek en schouders los te maken en om de bekkenbodemspieren te trainen. Met deze app kunnen jongeren en volwassenen wat rust vinden in het drukke leven.
De oefeningen zijn ingesproken, met een rustgevend muziekje op de achtergrond. Er is geen beeld bij, zoda...