Sandra Diependaal - iPhone / iPod Touch

Yoga met je ogen dicht

Yoga met je ogen dicht
Prijs: GRATIS
Categorie: Gezondheid/fitness
Geen waarderingen
Bedrijf: Sandra Diependaal
Plaatsingsdatum: 18 oktober 2017
App Type: iPhone / iPod Touch

Dit is een nederlandstalige app, met verschillende yogalessen. De lessen zijn ingesproken, zonder beeld, zodat je de oefeningen met gesloten ogen kunt doen. Hierdoor word je je meer bewust van je lichaam en wat er gebeurt tijdens de oefeningen.
Er zijn lessen met gevarieerde oefeningen (liggend, zittend en staand) en er zijn lessen met alleen zittende of liggende oef...

Meer...

Meditatie en Ontspanning

Meditatie en Ontspanning
Prijs: GRATIS
Categorie: Gezondheid/fitness
Geen waarderingen
Bedrijf: Sandra Diependaal
Plaatsingsdatum: 30 december 2013
App Type: iPhone / iPod Touch

Deze Nederlandstalige app bevat verschillende meditatie- en ontspanningsoefeningen. Ook zijn er oefeningen om de nek en schouders los te maken en om de bekkenbodemspieren te trainen. Met deze app kunnen jongeren en volwassenen wat rust vinden in het drukke leven.
De oefeningen zijn ingesproken, met een rustgevend muziekje op de achtergrond. Er is geen beeld bij, zoda...

Meer...